A A A Ц Ц Ц Ц

ШРИФТ:

Arial Times New Roman

ИНТЕРВАЛ:

х1 х1.5 х2

ИЗОБРАЖЕНИЯ:

Черно-белые Цветные

Школа №320

Приморского района Санкт-Петербурга

МЕНЮ

Здоровое питание


Что подразумевается под этим понятием? Что означает питаться правильно? Диета, отказ от всего вкусного и любимого?

Конечно нет! Ученики ежедневно делают выбор в пользу вкусной и здоровой пищи в школьной столовой и буфете. А еще им необходимо правильно питаться дома, ведь наши ребята ведут активный образ жизни!

Ученики и учителя прошли обучение по программе «Основы здорового питания». Изучив теоретическую часть курса, они научились рассчитывать калории, определять полезные продукты и составлять сбалансированное меню на каждый день и каждый прием пищи. исходя из своих биометрических данных и физической активности. Оказывается, здоровое питание — это очень просто, вкусно и доступно каждому.

Делимся с вами основными правилами здорового питания:

  •  Частота
  •  Разнообразие
  •  Энергетический баланс
  •  Обязательный завтрак
  •  Ежедневно необходимы фрукты и овощи

Кстати, об этом нам напоминают и просветительские видеоролики, которые ежедневно транслируются в школьной столовой.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
© 2024 - ГБОУ Школа №320 Приморского района Санкт-Петербурга